保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【HOME Dr.】香蕉雄蕊快樂鳥3盒組(60顆/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
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調節生理機能 ? 男性活力澎湃泉源熟男幸福，增強活力珍貴矢車菊素幫助男性保健促進代謝，順暢無比日內瓦+紐倫堡多項大獎肯定
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品牌名稱
對象與族群
- 男性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 素食
成份
- 膳食纖維
- 大豆異黃酮
- 南瓜籽
- 香蕉雄蕊
- 鋅
產地
- 台灣
商品規格
- 商品名稱 香蕉雄蕊快樂鳥(60顆/盒)
成份：香蕉雄蕊萃取、微結晶纖維素、南瓜籽萃取、大豆萃取物、硬脂酸鎂、葡萄糖酸銅、氧化鋅、二氧化矽
內容量：315毫克/顆，4顆/包，15包/盒
食用方式：一天一包，晚餐飯後，睡前二小時食用，搭配溫開水吞服。
保存期限：36個月。係指未開封且正常條件下之保存。
有效期限：請見外包裝說明(西元年/月/日)
(以消費者收受日起算，至少距有效日期前一年以上)
原產地：台灣
保存方式：請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射
注意事項：
1、請依照每日建議量食用，多食無益。
2、本品採天然素材為原料，其色澤差異乃為自然現象，敬請安心使用。
3、服用藥物者或身體不適者，在使用前須先諮詢醫療人員。
4、食用後如有不適感或過敏，請停止食用。
5、嬰幼兒及孕婦應避免食用。
6、請存於放於陰涼乾燥處 避免陽光直射。
大江生活股份有限公司
地址：台北市內湖區港墘路185號10樓
製造商：大江生醫股份有限公司
服務專線：0800-212-212
服務時間：週一~週五(例假日及國定假期休息)
AM 09：00~12：00 PM 02：00~06：00
※ 本產品已投保產品責任險5000萬元
保險單號碼1501字第04PD01449號
食品業者登錄字號 A-127528961-00000-8
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春季精緻小裙子穿搭對於女性穿搭而言，必然是不可缺少的一種服裝穿搭，相對於裙子的整體版型的設計而言，會顯得更加的精緻而又時髦。這樣的服裝對於穿搭中，更能體現出精緻時髦的感覺。就像是最近金智秀所穿的這件藍色碎花的裙子，看上去十分的清新而又精緻，搭配上一點點泡泡袖的設計，會顯得更加的優雅俏皮，這樣的金智秀還真是有種治癒的感覺呢！ ... look1：藍色碎花裙 ... 藍色的服裝在今年的穿搭中，可以說是相對會比較常見的一種服裝，這樣的服裝對於整體設計上會更加的精緻而又時髦一點。寓意著神秘、高貴的顏色對於搭配上也是會顯得比較的清新而又奢華，這樣的服裝對於女性服裝的穿搭中，也是會讓服裝顯得更加的具有特色，就像是金智秀所穿的這件衣服一樣，精緻的藍色更好的突出了美感。 ... 碎花的設計對於裙子的設計中，是十分常見的一種花紋設計，這樣的服裝圖案在一定的程度上也是會讓服裝顯得更加的有層次感。精緻的碎花對於服裝風格設計，相對會顯得比較的清新時尚，這樣的服裝對於女性春季穿搭而言，也是相對會更加的具有特色，對於視覺上也是有一定的衝突感，無論是怎樣的女性在穿這件服裝時都不會有局限。 ... 而這件裙子在金智秀的穿搭上則是格外的有韻味，時髦的藍色碎花裙對於辦新的設計上也是格外精緻的。在裙子的袖子設計上雖然還是經典的泡泡袖設計，但是與以往的泡泡袖相比，卻是少了一絲浮誇的感覺，看上去更加的精緻了些。 look2：米白色泡泡袖裙子 ... 淺色的服裝穿搭對於女性服裝的穿搭而言，會顯得比較的精緻而又清新，這樣的服裝風格相對於女性穿搭來說，也是會顯得更加的受到大家的喜愛的。偏向於白色的米白色會讓人覺得有些泛黃的感覺，這樣的服裝對於白色服裝設計會更有層次，對於服裝設計而言，也是相對比較高級的。 ... 精緻的米白色對於服裝的點綴，也是表達著選擇黃色時，會顯得更加的合適一些。就像是金智秀的這件泡泡袖小裙子一樣，精緻的黃色復古花紋的點綴，讓服裝看上去會有一定的復古韻味，這樣的花紋設計對於女性服裝的穿搭上雖然比較的少見，但是卻無處不在的體現著精緻的感覺。 ... 泡泡袖的設計一般對於春季小裙子的穿搭上，是十分的常見的一種設計，這樣的服裝設計在細節上，也是會顯得十分的具有浮誇、盛大的感覺。這樣的設計即使是比較日常的服裝也會讓人有種比較正式的感覺，而在最近金秀智所穿的這件裙子的設計上，卻是會顯得比較的精緻而又時髦，看上去也是很讓人心動。 look3：黑色一字肩小裙子 ... 一字肩的服裝穿搭對於前幾年的服裝而言，是尤為流行的一種服裝。這樣的設計在一定程度上既突出了頸肩線條的優雅，又能遮去手臂的肉感，看上去也是會顯得更加的具有優雅風。也正是因此而十分的對口味。 ... 在近日金智秀的穿搭中，精緻的黑色一字肩小裙子對於細節的設計上，也是十分的具有時尚感的。黑色蕾絲的設計會讓服裝看上去顯得更具誘惑力。精緻的上半身服裝的設計，也是十分的具有時尚感。 ... 精緻的小裙子在這件服裝的設計將上半身與下半身完美的分開了，以格子紋的材質設計為主，看上去也是會讓人覺得更加的心動一些。時髦的穿搭對於格紋裙子的設計上，會顯得比較的貼身，看上去更加的能夠突出女性身材的優勢，這樣的服裝對於喜歡優雅風的女性而言絕對算是最佳穿搭。
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