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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Realwoman】第二代型塑真女人豐之營養源(10瓶/盒x3盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Realwoman】第二代型塑真女人豐之營養源(10瓶/盒x3盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Realwoman】第二代型塑真女人豐之營養源(10瓶/盒x3盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 飲品
• 葷食

成份

• 乳酸菌
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 商品名稱：Realwoman 第二代型塑真女人豐之營養源(10瓶/盒)
  產品成份：木瓜酵素、大豆萃取物、紅棗、枸杞子、桂圓、膠原蛋白、乳酸菌、檸檬酸、蘋果酸、纖維素分解酵素、紅花苜蓿、紅石榴、白高顆
  保存方法：建議保存於陰涼通風處，避免陽光直射
  保存期限：三年(包裝上標示為主)
  產險字號：1307-04AKP0000040
  產地：台灣
  容量/規格：12ml/10瓶
  製造商：?安製藥工業(股)
  工廠證號：99-659546-00
  總代理：宇辰國際實業有限公司
  地址：新北市蘆洲區長樂路30號
  電話：02-2281-8880
  
  
  營養成份：每份12毫升
  本包裝共10份
  每份
  熱量：4.8大卡
  蛋白質：0公克
  脂肪：0公克
  飽和脂肪：0公克
  反式脂肪：0公克
  碳水化合物：1.2公克
  鈉：5毫克
  糖：0.2公克
  商品名稱：Realwoman 第二代型塑真女人豐之營養源(10瓶/盒)
  產品成份：木瓜酵素、大豆萃取物、紅棗、枸杞子、桂圓、膠原蛋白、乳酸菌、檸檬酸、蘋果酸、纖維素分解酵素、紅花苜蓿、紅石榴、白高顆
  保存方法：建議保存於陰涼通風處，避免陽光直射
  保存期限：三年(包裝上標示為主)
  產險字號：1307-04AKP0000040
  產地：台灣
  容量/規格：12ml/10瓶
  製造商：?安製藥工業(股)
  工廠證號：99-659546-00
  總代理：宇辰國際實業有限公司
  地址：新北市蘆洲區長樂路30號
  電話：02-2281-8880
  
  
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  本包裝共10份
  每份
  熱量：4.8大卡
  蛋白質：0公克
  脂肪：0公克
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/zyBGNmD.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=5378092&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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